轩辕凌霄说形意拳与太极

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形意直取太极横

曲劲首推八卦门

内家三拳或多或少都与道家有关，三大内家拳高手很多都互有涉猎。

如津门张占奎老先生，当年就被称为形意八卦大师。

三拳互相交融贯通是百年以上的旧事本非新闻。

形意拳直出直入大火炼钢，练筋锻骨，老一辈拳师傅讲的是“磨砖对缝，筋骨合槽”。

这个见地非常了不得！

人体和吊车的原理是一样的。

人体的骨架就是吊车的金属部分，金属的框架搭起来，顶天立地内有乾坤。

这个内有乾坤就是——钢丝绳！

在人身体它就是——筋

那么吊车的金属部分就是“骨”加上钢丝绳这个筋，人体和吊车的“筋骨”就都出来了。

肉为西方健美所重视，从角斗士造反的绘画艺术到《斯巴达与三百勇士》的电影，无一不是健美运动的宣泄与渲染。

我们大中华不一样。

我们认为人体最重要的部分是筋骨而不是“肉”

所以少林寺写了本《易筋经》，而没有留下《易肉经》！

因为，那不好玩！

肌肉和肥肉相比耗能高，够用就行了，不必练成土豆块。饿几天马上退化维护维修的成本太高，相比之下远不如“筋骨”。

筋骨强壮起来是很难退化的。

武术界有句话，活人打不过死人！

人都死了尸体僵硬的时候你掰掰看看，那“尸僵”的力有多大，扔进火化炉焚烧的时候，筋受热还能牵引着尸身，你想想“筋”里边蕴藏着多大的力量。

所以有言：百战百胜老鸡腿，百战百胜老牛筋。

鸡腿是“骨”，牛筋是筋，筋骨齐鸣，形意可期！

有了筋骨的“磨砖对缝、筋骨合槽”就有了内家拳的底子。这点内家三拳选材的路数基本差不多。

身架

首先看个身架，

虽然内家拳不是“盲人摸骨看相”，但意思差不多，内家三拳哪位老师选材不想选个好的，

好材料，首先是筋骨！！！

有了这个底蕴学啥都快，招式只是外在，内在五脏六腑的坚实，与筋骨的强壮才是内在，有了底子学啥都快！

随文发个视频，墨竹小妹仿学经典影视中的太极拳动作，还是那句话“筋骨底蕴”。

有了它，学啥都快！